夏季糖尿病患者如何选择护足袜

    夏天，穿拖鞋或光脚穿凉鞋是很多人的选择，既凉快又舒服。但是对于糖尿病患者来说，夏天光脚穿凉鞋甚至穿拖鞋外出就不是十分明智了，夏季是糖尿病足的高发季节，不注意保护自己的脚在夏天来说并不是小事，糖尿病病友需准备一双护糖足袜，既消毒杀菌，又保护脚部肌肤，可说是既简单又有效防止夏季糖尿病足的好办法。

    据专业医生介绍，糖尿病患者因为体内葡萄糖等代谢紊乱，可导致血管病变，而双足又离心脏最远，所以糖尿病患者的脚特别容易发生血管和神经病变。另外，神经病变使痛觉、温度觉丧失，因此老年患者稍有不慎就会碰伤、擦伤，另外，夏天出汗多，皮肤潮湿，容易造成霉菌、细菌感染，伤口更难愈合。因此，专家说“一个小伤口也可能引起截肢并不是危言耸听。”

    有统计数字表明，50%的非外伤性截肢者为糖尿病患者，糖尿病患者下肢截肢的危险性是非糖尿病人的15倍。临床已经证实，大约85%的糖尿病患者截肢之前都有足部溃疡，50%~70%的糖尿病患者截肢时都有坏疽，合并感染者占20%~50%。由于糖尿病足患者大多数年岁已高，创伤面大，伤口很难愈合，很容易感染和复发。

    那如何才能更好地远离这一糖尿病的并发症呢？专家建议，糖尿病患者夏天要多揉腿肚，以疏通血脉增加腿部肌肉力量，还可以搓脚，防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。另外，常备一双糖足袜作为日常生活的必需品也是很多病友的选择。

    在护糖足袜的选择上，应选择宽松无痕束口、透气、柔软，有Y型脚跟保护的款式，这样可以使其紧贴肌肤且不易下滑，确保脚步舒适、运动不紧绷，在运动过程中袜子后跟会舒适的贴在脚后跟，全面保护糖尿病友的健康。