脚上穿双袜 不怕凉风刮

　　“头对风，正适中；脚对风，请郎中”。

　　根据老人的经验，在处暑节气到来后，人们的头部应保持相对低温，而脚则应多注意保暖，否则寒凉会从脚侵入，引发疾病。保暖的方法除了晚上可用温水洗脚外，处暑后最好不要再穿凉鞋，要开始恢复穿袜子的习惯。

　　手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。另外，初秋天气易导致皮肤干燥，脚后跟皮肤易开裂，洗脚后穿上袜子睡还有很好的保湿效果。