穿纯棉袜要“对症

    在干燥的冬季，足部的皮肤像干涸的土地一样，急需外界补充水分和营养，此时，穿上吸湿性良好的纯棉袜子，反而把皮肤内部“紧俏”的水分吸走了，这样就加重了皮肤干燥的程度，让足跟裂得更严重。有足跟裂的人可以穿尼龙袜子，或在外面套上一双纯棉袜，这样才会有效地保护皮肤，防止皲裂。

    足跟裂和足部皮肤增厚、干燥、缺乏弹性及运动有关，某些皮肤病，如慢性湿疹、足癣及冻疮等均可发生皲裂。因此，治疗要从源头开始，每天用热水泡脚，并将增厚的表皮略加削剪，外擦15%尿素脂、10%～20%尿素软膏或复方苯甲酸软膏，裂口较深处贴上创可贴或肤疾宁贴膏。

    糖尿病患者的足部供血本身就少，弹性较大的袜子容易紧绷在脚上，加重足部的血运障碍，因此，袜口一定要宽松。尿病患者足部周边神经发生病变，使保护性感觉减退甚至丧失，有时足部发生溃烂也没有感觉到，深色的袜子就很容易掩盖病变的蛛丝马迹。如果穿上浅色的袜子，当分泌物渗到浅色的袜子上，穿脱衣服时一眼就能发现，自然可以及早发现病情的变化。